VOLEIBOL – Descripción de la técnica del toque de dedos

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Email

Primera de una serie de publicaciones dónde iremos explicando cada una de las técnicas utilizadas en el Voleibol. Hoy nos centramos en el toque de dedos.

Este es el primero de una serie de vídeos dónde iremos explicando cada una de las técnicas utilizadas en el Voleibol. En esta ocasión revisaremos la posición de todo el cuerpo a la hora de realizar la técnica del toque de dados.

Posición de cuerpo antes del contacto con el balón:
– Pie adelantado.
– Flexión de tobillo rodilla y cadera.
– Brazos elevados por encima de los hombros.
– Manos abiertas y juntas creando un triángulo por encima de la cabeza.
– Extensión de cabeza. Mirar la aproximación del balón entre el triángulo que forman los dedos.
 
Posición de cuerpo en el contacto con el balón:
– Tocar balón con las yemas de los dedos.
– Movimiento de flexo extensión del cuerpo para impulsar balón.
 
Posición de cuerpo después del contacto con el balón:
– Movimiento de acompañamiento del cuerpo hacia donde dirigimos balón.
– Extensión completa del cuerpo.
– Brazos totalmente extendidos por encima de la cabeza con palmas enfrentadas.

Deja un comentario

Deja un comentario

SUSCRÍBETE A NUESTRA NEWSLETTER!!

Suscríbete a nuestra newsletter para conocer todas nuestras novedades, ofertas y noticias relacionadas con la formación deportiva.